Tarieven
| Individuele Coaching voor kinderen, jongeren en volwassenen en Gezinsbegeleiding (Face-to-Face) | Tarief |
|---|---|
| Gratis kennismakingsgesprek (telefonisch 15-30 min) - Wil je ontdekken of coaching bij jou, je kind of jullie gezin past? Plan een gratis kennismakingsgesprek waarin we kort jouw hulpvraag bespreken en je vragen kunt stellen. | Gratis |
| Intakegesprek (60-90 minuten) - Tijdens dit intakegesprek nemen we uitgebreid de tijd om de hulpvraag, wensen en doelen in kaart te brengen. Dit vormt de basis voor het traject, zodat de sessies optimaal aansluiten op jouw/jullie behoeften. Na afloop heb je helderheid over de aanpak en vervolgstappen. | €90,- (incl. btw) |
| Coachingsgesprek (60 minuten) - Persoonlijke sessies gericht op jouw/jullie coachingsdoelen. In deze sessies werk je actief aan inzichten en handvatten om jouw doelen te bereiken. | €90,- (incl. btw) |
| Coachingsgesprek (90 minuten) - Persoonlijke sessies gericht op jouw/jullie coachingsdoelen. In deze sessies werk je actief aan inzichten en handvatten om jouw doelen te bereiken. | €125,- (incl. btw) |
| 5-sessiepakket van 60 minuten - Wil je het maximale uit face-to-face coaching halen? Een traject van minimaal 5 sessies is nodig om daadwerkelijk resultaat te boeken. Kies je voor sessies van 60 minuten, dan werk je compact en effectief, ideaal voor wie doelgericht aan de slag wil. Bij afname van een 5-sessiepakket ontvang je ruim 5% korting. | €425,- (incl. btw) * |
| 5-sessiepakket van 90 minuten - Wil je het maximale uit face-to-face coaching halen? Een traject van minimaal 5 sessies is nodig om daadwerkelijk resultaat te boeken. Kies je voor sessies van 90 minuten, dan heb je meer ruimte voor verdieping en reflectie. Bij sommige trajecten, zoals ACT en Mindfulness, is dat echt een meerwaarde. Bij afname van een 5-sessiepakket ontvang je ruim 5% korting. | €590,- (incl. btw) * |
| Verslaglegging (optioneel) - Het is mogelijk om een samenvattend verslag van het traject te ontvangen. Dit betreft een samenvating van 1 tot 2 pagina's. | €50,- (incl. btw) |
| Als onderdeel van het traject ontvang je gratis tussentijdse ondersteuning via e-mail of whatsapp, zodat je altijd met vragen terecht kunt en je voortgang kunt delen. | Gratis |
*Betaling in termijnen is mogelijk.
| 'Samen in Balans' - Mindfulness & Yoga voor Ouders en Kinderen | Tarief |
|---|---|
| Een warm en gezellig samenzijn van +/- 75 minuten, waarin mindfulness en yoga jullie als gezin helpen om te vertragen, te verbinden en tot rust te komen. | €100,- (incl. btw) |
Reiskostenvergoeding
Woon je binnen een straal van +/- 25 km van Best, dan komen we naar jou toe.
Voor face-to-face coaching op locatie wordt een kilometervergoeding van €0,30 per km in rekening gebracht.
• Voor afspraken in de gemeente Best worden geen reiskosten gerekend.
• Bij reistijd langer dan 20 minuten per enkele reis wordt een vergoeding gerekend op basis van 50% van het uurtarief. Dit stemmen we vooraf goed af, zodat je weet waar je aan toe bent.
| Online Coaching voor kinderen, jongeren en volwassenen | Tarief |
|---|---|
| Gratis online/telefonisch kennismakingsgesprek (15-30 min) - Wil je ontdekken of online coaching bij jou of je kind past? Plan een gratis kennismakingsgesprek via telefoon of videobellen, waarin we kort jouw/jullie hulpvraag bespreken en je vragen kunt stellen. | Gratis |
| Online intakegesprek (60 minuten) - Tijdens dit intakegesprek nemen we uitgebreid de tijd om de hulpvraag, wensen en doelen in kaart te brengen. Dit vormt de basis voor het traject, zodat de sessies optimaal aansluiten op de behoeften. De intake vindt online plaats via videobellen, in een veilige en vertrouwde setting. Na afloop heb je helderheid over de aanpak en vervolgstappen. | €75,- (incl. btw) |
| Online coachingsgesprek (60 minuten) - Persoonlijke sessies gericht op de coachingsdoelen. | €75,- (incl. btw) |
| Online coachingsgesprek (90 minuten) - Persoonlijke sessies gericht op de coachingsdoelen. | €110,- (incl. btw) |
| 5-sessiepakket van 60 minuten - Wil je het maximale uit online coaching halen? Een traject van minimaal 5 sessies is nodig om daadwerkelijk resultaat te boeken. Kies je voor sessies van 60 minuten, dan werk je compact en effectief, ideaal voor wie doelgericht aan de slag wil. Bij afname van dit pakket ontvang je een pakketkorting van ruim 5%. | €355,- (incl. btw) * |
| 5-sessiepakket van 90 minuten - Wil je het maximale uit online coaching halen? Een traject van minimaal 5 sessies is nodig om daadwerkelijk resultaat te boeken. Kies je voor sessies van 90 minuten, dan is er meer ruimte voor verdieping en reflectie. Bij sommige trajecten, zoals ACT, is dat een echte meerwaarde. Bij afname van dit pakket ontvang je een pakketkorting van ruim 5%. | €520,- (incl. btw) * |
| Als onderdeel van het traject ontvang je gratis tussentijdse ondersteuning via e-mail of whatsapp, zodat je altijd met vragen terecht kunt en je voortgang kunt delen. | Gratis |
*Betaling in termijnen is mogelijk.
Voordelen van online coaching
• Geen reistijd of reiskosten; je hoeft niet naar een locatie te komen
• Flexibelere tijdstippen voor coachingsgesprekken
• Mogelijkheid voor frequenter contact, zodat je je gesteund voelt
Bij online coaching kun je rekenen op dezelfde effectieve begeleiding als bij face-to-face sessies, maar met extra gemak en flexibiliteit.
Onze coachingsgesprekken kunnen plaatsvinden via Microsoft Teams, Zoom, Google Meet, Skype of WhatsApp.
Hoe werkt online coaching?
Na een kort, gratis kennismakingsgesprek plannen we samen een dag en tijdstip voor de online intakesessie. Tijdens de intake bespreken we ook de intensiteit, de verwachte duur, het aantal benodigde sessies en de bijbehorende kosten.
De betaling voor de sessie dient normaal gesproken vooraf te worden voldaan. Via de e-mail ontvang je de factuur, die je rechtstreeks kunt betalen via iDEAL of bankoverschrijving.
Wil je eerst ervaren of online coaching iets voor jou is? Dan kun je ervoor kiezen om eerst één sessie uit te proberen en achteraf te betalen. Als je besluit om verder te gaan met het traject, verzoek ik je om de betaling voor toekomstige sessies vooraf te doen, zodat we de sessies soepel kunnen plannen.
| Trainingsaanbod kinderen en jongeren | Tarief |
|---|---|
| Focus & Aandachttraining (Mindfulness) - Groepstraining voor kinderen van 8-12 jaar. Inclusief voorafgaande vragenlijst voor ouders, 5 groepsbijeenkomsten van 1 uur, werkbladen, luisterbestanden, symbolische reMINDers, certificaat en praktische hand-out voor thuis. De training wordt gegeven in kleine groepen van 4-6 deelnemers. Indien gewenst is er na afloop de mogelijkheid voor een persoonlijk online eindgesprek. | Nu tijdelijk €225,- (incl. btw) (normaal €245,- ) * |
| SuperMind-training (Mindset) op maat - Dit traject bestaat uit een online kennismaking, 4 individuele sessies van 1 uur, werkbladen, een hand-out voor ouders en online eindgesprek. Na iedere sessie krijg je oefeningen om het geleerde direct toe te passen in het dagelijks leven. Bij kinderen en jongeren gaat de voorkeur uit naar face-to-face coaching, maar online coaching is uiteraard ook mogelijk. Neem vrijblijvend contact op voor de mogelijkheden. | €360,- (incl. btw) * |
| Op ACT-avontuur! Acceptance & Commitment Therapy-training op maat - Dit traject bestaat uit een online kennismaking, 5 individuele sessies van 1 uur, volledig afgestemd op de ontwikkeling en behoeften van het kind of de jongere en online eindgesprek. Na iedere sessie krijgen zij oefeningen om het geleerde direct toe te passen in het dagelijks leven. Bij kinderen en jongeren gaat de voorkeur uit naar face-to-face coaching, maar online coaching is uiteraard ook mogelijk. Neem vrijblijvend contact op voor de mogelijkheden. | €425,- (incl. btw) * |
*Betaling in termijnen is mogelijk.
Focus & Aandachttraining 12- * Nu tijdelijk €225,- incl. btw (normaal €245,-)*
Ter ere van de lancering van mijn nieuwe website krijg je tijdelijk €20,- korting op de Focus & Aandachttraining!
Schrijf je in via het contactformulier en profiteer van het gereduceerde tarief van €225,- incl. btw.
Wees er snel bij, deze actie loopt t/m 31 mei 2025 en het aantal plaatsen per groep is beperkt!
Goed om te weten: ook als je je nu alvast aanmeldt voor een training na de zomervakantie, profiteer je van de introductieprijs.
Klik hier voor alle informatie over de training, data en om je direct aan te melden.
Voor de trainingen geldt een minimum aantal van 4 deelnemers en een maximum van 6 deelnemers. Bij voldoende aanmeldingen kan er een groep worden gestart. Individueel of in tweetallen is een 'Focus & Aandachttraining' of 'SuperMind-training' ook mogelijk. Neem gerust contact op om samen de mogelijkheden te verkennen en een aanbod op maat te creëren. Interesse voor jongeren van 12-18 jaar? Voor deze leeftijdsgroep bieden we een aanbod op maat, afgestemd op hun behoeften en ontwikkelingsfase. Neem contact op om de mogelijkheden te bespreken.
Scholen en bedrijven zijn ook van harte welkom om contact op te nemen voor een trainings-offerte op maat.
| 'Wandel & Ontspan' Mind-Walk Workshop (max 6 deelnemers) | Tarief |
|---|---|
| 'Wandel & Ontspan' Mind-Walk workshop - deelname aan 1 workshop. Ervaar de kracht van Mind-Walk tijdens een ontspannende wandeling van ruim 1,5 uur. Inclusief afsluiting met koffie/thee en een klein symbolisch aandenken. | €49,- (incl. btw). |
| 'Wandel & Ontspan' Mind-Walk workshop - bij gelijktijdige aanmelding van 2 of meer personen aan 1 workshop. Ervaar de kracht van Mind-Walk tijdens een ontspannende wandeling van ruim 1,5 uur. Inclusief afsluiting met koffie/thee en een klein symbolisch aandenken. | Bring a Friend-actie: bij gelijktijdige aanmelding van 2 of meer personen is de prijs € 45,- p.p. (incl. btw) |
| 'Wandel & Ontspan’ Combiticket voor deelname aan 2 workshops. Met het Combiticket neem je deel aan twee ‘Wandel & Ontspan’-workshops en geniet je van een compleet moment van rust en ontspanning. Ideaal als je jezelf echt een oplaadmoment wilt gunnen! | €89,- (incl. btw) |
| 'Wandel & Ontspan’ Combiticket voor deelname aan 3 workshops. Met dit Combiticket neem je deel aan drie ‘Wandel & Ontspan’-workshops en gun je jezelf extra ontspanning en verdieping. Hoe vaker je meedoet, hoe meer je profiteert van de rust en de ruimte voor jezelf! | €129,- (incl. btw) |
Mind-Walk Special, naast de geplande workshops
Naast de geplande Wandel & Ontspan-workshops is het ook mogelijk om een Mind-Walk Special op maat te organiseren. Een ontspannen en verbindende activiteit in de natuur, speciaal voor bijvoorbeeld een vriendinnengroep, teamuitje of teambuilding of een familiedag.
Neem gerust contact op voor een offerte op maat.
| Trainingsaanbod volwassenen | Tarief |
|---|---|
| Mind-Walk training: 5 individuele coachings-wandelingen van 1 tot 1,5 uur, volledig afgestemd op jouw wensen. Wandelingen vinden plaats in Best of een andere locatie in overleg. Voor locaties buiten Best geldt een kilometervergoeding van €0,35 per km (berekend vanaf Best). De training is inclusief naslagwerk, notitieboekje/pen en ‘presents in the present’ > symbolische cadeautjes die dienen als ankerpunt bij bepaalde oefeningen. | €375,- (incl. btw) * |
| Mind-Walk training in een kleine groep, afgestemd op jullie wensen | Wij maken graag een offerte op maat |
| ACT-training op maat: 5 individuele sessies van 1,5 uur, volledig afgestemd op jouw ontwikkeling en behoeften. Na iedere sessie krijg je oefeningen waarmee je kunt reflecteren en het geleerde direct kunt toepassen in het dagelijks leven. ACT staat voor Acceptance & Commitment Therapy. De training is zowel individueel als online mogelijk. | €590,- (incl. btw) * voor face-to-face traject | €520,- (incl. btw) * voor online traject |
| Mindfulness & Compassietraining op maat: 5 individuele face-to-face sessies van 1,5 uur, volledig afgestemd op jouw ontwikkeling en behoeften. Na iedere sessie krijg je oefeningen waarmee je kunt reflecteren en het geleerde direct kunt toepassen in het dagelijks leven. De training is zowel individueel als online mogelijk. | €590,- (incl. btw) * voor face-to-face traject | €520,- (incl. btw) * voor online traject |
| Mindfulness & Compassie groepstraining. We dromen ervan om op termijn deze 8-weekse training te starten; een fijne en verdiepende reis naar meer rust, aandacht en mildheid in je dagelijks leven. De training bestaat uit 8 sessies van 2,5 uur, inclusief een stiltedag, werkboek en luisterbestanden. Kleine groep van 6 tot 10 deelnemers, gebaseerd op de MBSR-methodiek (Mindfulness Based Stress Reduction). We onderzoeken of er genoeg interesse is om te starten. Voel je welkom om contact op te nemen als je nieuwsgierig bent of wilt ontdekken of deze training bij je past! | €425,- (incl. btw) voor particulieren * | €475,- (excl. btw) vanuit werkgever |
*Betaling in termijnen is mogelijk.
Als je met je vrienden, familie of collega’s een groepssessie wilt ervaren, bieden wij een training die volledig afgestemd is op jullie wensen en beschikbaarheid. Of het nu gaat om teambuilding of een gezellige, leerzame ervaring, we zorgen ervoor dat de sessie perfect aansluit bij wat jullie nodig hebben. Neem gerust contact op om de mogelijkheden te bespreken.
| MotivatieKompas® Traject | Tarief |
|---|---|
| Particulier: 5 sessies van totaal 8-10 uur + MotivatieKompas® certificaat. De sessies kunnen zowel online als fysiek plaatsvinden, we stemmen dit samen goed af. | €675,- (incl. btw) * |
| Zakelijk: 5 sessies van totaal 8-10 uur + MotivatieKompas® certificaat (als het traject loopt via school, werkgever, UWV of gemeente) | €725,- (excl. btw) |
*Betaling in termijnen mogelijk.
Een waardevolle investering in jezelf, je kind of je gezin
Een investering in een traject voelt misschien als een grote stap, maar wat levert het op? Meer rust, diepere verbinding en de veerkracht om keuzes te maken die écht bij jou, je kind of je gezin passen. Zie het niet als een uitgave, maar een investering in jouw/jullie welzijn en toekomst. Omdat je het waard bent.
Mocht het bedrag in één keer betalen niet haalbaar zijn, dan is betaling in termijnen uiteraard mogelijk. Samen kijken we naar een oplossing die past bij jouw situatie.
Annuleren en te laat komen:
Annuleren van een afspraak
• Een afspraak kan tot 24 uur van tevoren kosteloos worden geannuleerd.
• Bij annulering minder dan 24 uur van tevoren (op een werkdag) wordt 50% van het tarief in rekening gebracht.
• Bij geen afmelding wordt het volledige tarief in rekening gebracht.
Te laat komen
• Denk je dat je te laat komt? Neem dan even contact op dan kunnen we samen kijken hoe we dit op kunnen lossen.
• Het volledige tarief wordt berekend, ook als de sessie door het te laat komen korter duurt.
Vergoedingsmogelijkheden:
Via de werkgever
Veel werkgevers hebben een budget voor preventie, verzuimreductie en persoonlijke ontwikkeling. Informeer bij je werkgever naar de mogelijkheden.
Via het UWV
Ontvang je een uitkering? Dan kan het UWV soms (een deel van) de kosten voor een training of begeleiding vergoeden. Belangrijk is om goed te onderbouwen hoe dit bijdraagt aan het vinden of behouden van werk.
Via de gemeente
De gemeente biedt via de Jeugdwet en WMO financiële ondersteuning voor passende begeleiding. Dit kan via een PGB (Persoonsgebonden Budget) of een ZIN-contract (Zorg in Natura). Een aanvraag kan vaak zelf worden ingediend of via een verwijzing van de huisarts, het CJG of een gemeentelijke klantmanager.
Via de verzekering
De vergoeding voor coaching verschilt per verzekeringsmaatschappij. Ik adviseer u om contact op te nemen met uw zorgverzekeraar om te informeren of u in aanmerking komt voor een vergoeding. Helaas vergoeden de meeste verzekeraars coaching niet meer.
In de toekomst gaat Luz do Soul MBSR/MBCT trainingen aanbieden die vergoed worden vanuit verschillende aanvullende verzekeringen. Neem gerust contact op om te informeren naar de mogelijkheden.
Via Belastingaftrek
De gemaakte kosten kunnen mogelijk als bijzondere ziektekosten in uw belastingaangifte worden afgetrokken.
PGB-Begeleiding – Jeugdwet, WMO en Zakelijke Diensten:
Voor begeleiding via de PGB, Jeugdwet, WMO, UWV of via werkgevers bied ik trajecten aan die vooraf worden afgestemd op de individuele behoeften en doelen. Tarief: €100,- excl. 21% BTW per uur